高血圧にはトクホのお茶がおすすめ!

 

高血圧お茶

 

 

毎年の健康診断で血圧が高めで気になる・・・

 

高血圧で食事に気をつけているけど、色々と大変・・・

 

高血圧お茶

 

 

こんな方の間でいま、自宅でできるケアとして

 

お茶を活用する方が増えています。

 

 

お茶は血圧を薬で下げるのとは違って、自然のものが原料。

 

ですから、毎日自宅で対策をしてゆきたいという方から、

 

数値をもう少しどうにかしたい、という方までおすすめです。

 

 

血圧が気になる方に人気のお茶を トクホのものを中心にランキング形式でご紹介しています。

 

参考にしてみてくださいね。

 

 

 

 

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サントリーゴマペプ茶の特徴

手ごろな価格のトクホのお茶、で人気なのがサントリーゴマペプ茶。

1カ月で血圧の変化。、そして3ヶ月で血圧の低下が確認と効果が実感しやすいお茶としても話題です。

信頼できるメーカーによる ゴマペプチドを原料にしたゴマペプ茶は 煮出す必要のない缶タイプ。

手軽で飲みやすい味
、しかもカロリーゼロ。

だから、始めやすく続けやすいお茶としてもいま一番おすすめです。

価格 6,000(税別)円
評価 評価5
備考 送料無料 さらに定期コース利用で1割引
サントリーゴマペプ茶のポイント

トクホで話題のゴマペプ茶。飲みやすさでも人気です。送料無料なのもポイント大!

 
 

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血圧が高めの方の健康緑茶の特徴

血圧が高めの方の健康緑茶は、話題の大正製薬の機能性表示食品

ヒハツ由来ピペリン配合で、

臨床試験において 1〜2週間で血圧の改善が確認され、効果の実感のしやすさで話題になっています。

静岡県産の一番茶を原料に、お水とお湯どちらでもさっと溶かして飲めますので 美味しくて手軽な点でも人気です。

定期コース利用で 10パーゼントオフ、

さらに今なら 20日分のプレゼント付き。

価格 3,040(税別)円
評価 評価4.5
備考 今なら定期コース利用で20日分プレゼント!
血圧が高めの方の健康緑茶のポイント

お水・お湯 どちらにもさっと溶かして手軽に飲める!

 
 
ヒュウガトウキのお茶の特徴

ヒュウガトウキは 毎日の健康だけでなく血圧に気を使う方の間で話題の健康茶。

九州の一部の地域でのみ生産されている日向当帰(ヒュウガトウキ)は古来より健康のためのお茶として重宝されてきました。

独特の味で知られるお茶ですが、こちらは独自ブレンドで飲みやすく人気上昇中です。

*煮出しが必要になります

価格 3,500(税込)円
評価 評価4
備考 30包(約一カ月分)
ヒュウガトウキのお茶のポイント

人気の健康茶ヒュウガトウキで血圧対策! まとめ買い(90包)で割引

 

 

 

 

血圧が気になったら お茶で手軽に対策を!

 

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健康診断で血圧を指摘された方、そして

 

血圧が気になる方にとって まずは心がけたいことと言えば

 

 

食事の見直し

 

運動不足解消

 

お酒やたばこを控える

 

 

この3点ですね。

 

 

高血圧は

 

毎日何気なく食べている食事やお酒などの習慣、

 

運動はあまりしないという生活スタイル

 

こういったものが 複雑にからみあって原因になってゆきます。

 

 

高血圧は生活習慣病ですので、まさに「生活習慣」により血圧に影響が出てくるのです。

 

 

食事なら 塩分を控えて 腹八分目をキープする

 

運動は 毎日軽いウォーキングの習慣を持つ

 

お酒は ごく少量にとどめる、そしてできれば禁煙を心がける。

 

 

こういったことが必要になってきます。

 

 

血圧対策として取り組むには たまに思い出す、

 

というのではなく

 

毎日続ける必要が出てきます。

 

 

いきなり すべてを行うのは 難しいことですし、家族の協力なども必要ですね。

 

 

もっと手軽なことから血圧対策をしてゆきたい、という方におすすめなのがお茶。

 

 

トクホ機能性表示食品のお茶を活用することで

 

毎日手軽に 血圧対策をしてゆくことができます。

 

 

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いつも飲んでいるお茶を変えるだけですので

 

とても手軽で続けやすい対策法です。

 

 

あれも、これもと考えると 高血圧対策は何かと大変ですが

 

お茶でしたら とても簡単ですので おすすめです。

 

 

高血圧、症状の自覚がない方でも・・・・

 

 

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健康診断などで血圧を指摘された方、

 

血圧が高め と言われてもピンとこない方もいらっしゃるでしょう。

 

 

高血圧は 初期のうちは自覚症状がほとんどなく、ついつい対策をおろそかにしがちです。

 

ですが高血圧は様々な合併症を引き起こすリスクを高めてしまいます。

 

具体的には 高血圧は血管に負担をかけてしまうため、心筋梗塞や不整脈といった重篤な症状を招きやすいのです。

 

ですので、まだちょっと注意する程度の数値だから、と軽く受け止めていると ある日突然・・・という恐れがあるのです。

 

今のうちから しっかりと対策をしてゆくことをおすすめします。